こんなこと学校の先生に、言われたことないですか？
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学校の先生にこのように言われるものの、山積みになった宿題を目の前にして、ため息をついているあなたへ。
頭の中がパンクしそうになっていませんか？
- 予習と復習ってどうやってやれば良いの？
- 予習と復習どっちが大切なの？
- 予習と復習の割合は？？
こんな風に、 結局、予習と復習でどっちが大事なのかわからない人が多いはず です。
学校課題、部活動、学校行事、小テストなどなど学生生活は、やることばかりです。
そんな中で『予習』と『復習』をするなんて厳しいと考えているかもしれません。
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今からあなたの勉強時間を
半分に減らします
ただでさえ課題が多くていっぱいいっぱいなのに、その上、予習復習までしなきゃならない。
こんな状況だとストレス感じるしやる気もなくしちゃいますよね？
僕も高校時代は課題がとても多くて、毎日予習復習どころじゃなかったんです。
こんなことを毎日考えていました。
しかし、脳科学に基づいた【トレース記憶術】を知ってから、勉強の効率がめっちゃ上がったんです。
- 予習をする
⇒授業を理解する
⇒復習で知識を補完
⇒課題がラクラク終わる
この流れが作れたことで、勉強時間がぐっと減り、自由に好きなことができる時間を作れるようになりました。
カギは予習・復習だったんです。
予習か復習、どっちか削れない？
忙しいと昔の僕のように「予習か復習かどっちか削れないかな」と考えてしまいがちです。
しかし、ここでどちらかを削ってしまうと、残念なことにあなたの勉強の効率は逆に下がってしまうんです。
あなたの理解度を左右する「予習」
復習に比べるとサボられがちな予習ですが、予習をしないと、あなたの勉強効率は一気に下がります。
その後の 理解のスピードが遅くなる分、結局後からやることが増えていってしまう のです。
予習は授業で学習する内容をあらかじめ勉強することで、授業を一発で理解できやすくしてくれます。
例えば予習でやった事がよくわからなかった場合、授業をしっかり聞きながら理解しようと、予め意識できますよね。
予習をしないまま授業に臨んだ場合は、授業の時点で内容がよくわからないため、自宅に帰って復習をしようと思ってもなかなか理解できません。
これで全てが後手に回るんです。
集中して授業に臨める環境を整え、あなたの理解力を高めてくれるのが予習の大きなメリットです。
最後の砦「復習」
復習はあなたが授業で吸収した知識の定着には欠かせません。
授業を受けたまま復習もしないでやり過ごしていると、数日経つと学習した内容をすっかり忘れてしまう場合が多いです。
元々人間の脳は記憶する能力に長けていますが、長い間記憶できることは人生の中で本当に限られています。
何度も繰り返して復習をするほど、長期間に渡って記憶できる内容になるんですね。
復習は勉強した内容を忘れないために非常に重要な要素になるため、
どちらかと言うと予習よりも復習が大事だと考えられることが多いです。
どうやって勉強効率を上げるの？
結論、予習と復習にはそれぞれきちんと役割があるため、 勉強の効率を上げたいならセットで取り組むことが必須 です。
こんな風に、思ってしまいますよね。
安心してください。
予習と復習を両方こなしつつ、勉強時間を半分に減らしてくれる方法をお伝えします。
予習でやるべきことは、コレだけ！
まず予習についてです。
そして、読んでいるうちに「何だこれ？どういうことだ？」と思う箇所がいくつか出てくるはずです。
その分からなかった部分を、教科書にマーカーを引いてメモしておきましょう。
こんな風に予めその範囲で分からないところを把握しておけば、授業でその話が出てきたときに意識を集中できます！
予習の段階では、そこまでガッツリ時間を取ることは難しいと思うので、特に大事な科目や受験で必要な科目などに絞ることをオススメします。
10分くらい軽く確認できたら、大丈夫です！
実際に予習の段階で作っておくと良いものを、例でいくつかまとめておきます。
- 意味がわからないとか単語リスト
- 途中式で理解できないところリスト
- わからない部分とわかる部分の境界
- 質問するリスト
- 授業でどこを重点的に効くのか
- 知らない語句
上記であげた例はあくまで、一例にすぎません。予習の段階では、自分がわからない部分をはっきりさせておくことが大事です。
5〜10分でもやっているかやっていないかだけで、定着率は、大きく変わっていきます。
復習でやるべきことは、コレだけ！
次に復習。
せっかく勉強したのに、それを忘れてまた最初から勉強し直さなきゃならないなんて、嫌ですよね？
それを防ぐために一番効果的なのが、トレース記憶術です。
何をするのかというと、 『先生のマネをして授業をする』 です。
教科書とノートを見ながら、「この公式はこういう意味で、こういう時に使えて～」と、
自分が先生になったつもりで声に出して喋ってみてください。
続けていくと、今までよりもずっと長く勉強したことを覚えられている自分に気が付くはずです。
ただ書いたり、ノートを見返すだけだと、刺激が弱くてすぐに忘れてしまうことが多いのですが、こうやって 口に出して喋ることでより多くの感覚を刺激することが出来る分、忘れにくくなる のです。
英語で音読学習が効果的なのと、理屈は同じですね。
復習の際に、以下の記事で紹介している『４０秒勉強法』を使って勉強をすると、定着率がグンと上がります！ぜひ、こちらの記事も見てみてください！
勉強がデキるやつは、授業で内容理解を完了させる？
予習と復習にはそれぞれコツがあります。
予習⇒授業⇒復習のサイクルを使って理解度を深めていければ、その分あなたの課題が進むスピードも速くなり、結果勉強効率が大幅に上がっていることになることが今回の記事を読んで分かったはずです。
今回の記事で書いたことって、才能やセンスは必要でしたか？？
今回お伝えした、予習・復習のやり方に関しては、センスとか才能なくても誰でも知っていたら出来るはずです
勉強がデキるやつと、あなたの違いは、『結果の出る勉強の仕方を知っているかどうか』だけ です。センスも、才能も、根性も必要ありません。
もし、あなたが、勉強しているのに、結果が出ないという状態だとしたら、正しい努力の仕方を知ってください！
勉強の効率が、悪いかも….と少しでも感じている人へ
正しい勉強の仕方を知って、成績を伸ばしていきましょう！
では、今回の記事は、ここで終わりにします！最後まで読んでいただきありがとうございました！
是非、今回お伝えしたポイントを押さえて、
効率よく成績アップをしていってください！
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